Stappen en afstand
Door je stappen te tellen, wordt de afstand berekend die je hebt afgelegd.
Inactiviteitswaarschuwing
Hij helpt je herinneren om te bewegen door te gaan trillen als je langer dan 55 minuten stilzit. Zo zorgt hij ervoor dat je actieve onderbrekingen aan je dag toevoegt.
Smart Calories
Laat je precies zien hoeveel calorieën je hebt verbrand. Op basis van je gewicht, lengte, leeftijd, geslacht en de intensiteit van je fysieke activiteiten wordt een persoonlijk algoritme opgesteld.
Activiteitsdoel
Laat zien hoe actief je overdag bent geweest en geeft praktische tips om je activiteitsdoel voor die dag te behalen. Je activiteiten worden verdeeld in vijf intensiteitsniveaus: rusten, zitten, lage activiteit, gemiddelde en hoge activiteit.
Slaap
Registreert automatisch hoe lang je slaapt en hoe kwalitatief je slaap is. Bekijk je slaappatroon in de Polar Flow webservice en app en ontdek meer over je slaapgewoonten.
Smart notifications
Trilt en geeft een melding bij inkomende telefoongesprekken, berichten en afspraken in je agenda.